Мой кабинет

Питание

  • Полезная инфа
    Питание и диеты советы
    Как выбрать спортивное питание?

    Атлеты, бодибилдеры и многие другие люди, которые ведут активный образ жизни, принимают специальные ..

  • Полезная инфа
  • Полезная инфа
    Питание и диеты советы
    Обзор спортивного питания в боксе

    Спортивное питание все больше входит в рацион, как молодых атлетов, так и ветеранов. Спортивное пита..

  • Полезная инфа
    Питание и диеты советы
    Худеем с аппетитом. О пользе клетчатки

    Стройная фигура – это в первую очередь показатель здоровья организма, а уже потом результат диет. Дл..

  • Полезная инфа
    Питание и диеты советы
    Классические правила питания

    В отношении правил питания существует несколько распространенных заблуждений. Причем очень распростр..

  • Полезная инфа
    Питание и диеты советы
    Стань стройной и изящной!

    Вам хочется быть стройной и изящной? Воспользуйся нашими советами...

  • Полезная инфа
    Основные питательные вещества
    В самом ли деле углеводы превращаются в жир?

    Уж сколько людей доверились фотографиям элитных атлетов, любовно обнимающих здоровенное ведро с очер..

  • Полезная инфа
    Основные питательные вещества
    Что такое лактоферрин?

    Слово "лактоферрин" (от "lacto"- молоко ;"ferrin"-железо) означает железосвязывающий компонент, вход..

  • Полезная инфа
    Основные питательные вещества
    Что такое сывороточный протеин?

    Дело в том, что аминокислотный состав сыворотки наиболее расширен по сравнению с другими видами белк..

  • Полезная инфа
    Основные питательные вещества
    Новые спортивные высоты

    Неважно, играете вы в хоккей, гольф, занимаетесь экстремальными видами спорта или просто посещаете т..

  • Полезная инфа
    Основные питательные вещества
    Спортивное питание для кроссфита

    Кроссфит подразумевает под собой высокоинтенсивный тренинг, после которого очень важно успеть восста..

  • Полезная инфа
    Состояния здоровья и болезней
    Здоровье зависит не только от медицины

    Здоровье – такое состояние человека, при котором все его органы исправно работают. Другими словами, ..

  • Полезная инфа
    Питание и диеты советы
    Белковая диета

    На мой взгляд, это даже не диета, это - стиль жизнь. Все продукты условно можно поделить на белки жи..

  • Полезная инфа
    Питание и диеты советы
    Как удержать вес после похудения

    Грамотная, очень интересная статья, в которой доступным языком описаны основные ошибки женщин, котор..

  • Полезная инфа
    Питание и диеты советы
    Спортивное питание: особенности приема

    Спортивное питание - это комплекс специально разработанных пищевых продуктов, которые употребляют лю..

  • Полезная инфа
    Основные питательные вещества
    Белковое голодание

    Недостаток получаемых с пищей белков оказывает серьёзное влияние на метаболические пути. В частности..

  • Полезная инфа
    Состояния здоровья и болезней
    Стоит ли принимать спортивное питание?

    Больше всего казусных высказываний, безусловно, связанно со спортивным питанием. В этой статье мы ..