Атлеты, бодибилдеры и многие другие люди, которые ведут активный образ жизни, принимают специальные ..

Спортивное питание все больше входит в рацион, как молодых атлетов, так и ветеранов. Спортивное пита..

Стройная фигура – это в первую очередь показатель здоровья организма, а уже потом результат диет. Дл..

В отношении правил питания существует несколько распространенных заблуждений. Причем очень распростр..

Вам хочется быть стройной и изящной? Воспользуйся нашими советами...

Уж сколько людей доверились фотографиям элитных атлетов, любовно обнимающих здоровенное ведро с очер..

Слово "лактоферрин" (от "lacto"- молоко ;"ferrin"-железо) означает железосвязывающий компонент, вход..

Дело в том, что аминокислотный состав сыворотки наиболее расширен по сравнению с другими видами белк..

Неважно, играете вы в хоккей, гольф, занимаетесь экстремальными видами спорта или просто посещаете т..

Кроссфит подразумевает под собой высокоинтенсивный тренинг, после которого очень важно успеть восста..

Здоровье – такое состояние человека, при котором все его органы исправно работают. Другими словами, ..

На мой взгляд, это даже не диета, это - стиль жизнь. Все продукты условно можно поделить на белки жи..

Грамотная, очень интересная статья, в которой доступным языком описаны основные ошибки женщин, котор..

Спортивное питание - это комплекс специально разработанных пищевых продуктов, которые употребляют лю..

Недостаток получаемых с пищей белков оказывает серьёзное влияние на метаболические пути. В частности..

Больше всего казусных высказываний, безусловно, связанно со спортивным питанием. В этой статье мы ..