БРЕНДЫ
Популярные
Программа тренировок
-
Полезная инфаПриступая к работе
Проблемы с которыми сталкивается начинающий спортсмен
Каждый из нас, хоть раз в жизни, задумывался заняться определенным видом спорта. Многие проверяли бо..
-
Полезная инфаПриступая к работе
ФИТНЕС. Этот увлекательный мир спорта - фитнес в вопросах и качественных ответах мастеров фитнеса.
Новая уникальная стать о ФИТНЕСЕ. Написанная в стиле самых распространёных вопросов и ответов...
-
Полезная инфаПрограммы тренировок
Бег для начинающих
Статья практических советов для всех, кто хочет заниматься бегом, но не знает, как начать..
-
Полезная инфаПрограммы тренировок
Курс по системе Универсального тренинга
Как часто были “застои” в тренировках в виде – “у меня не растёт жим”, ”я тренируюсь очень хорошо, н..
-
Полезная инфаУпражнения
Принципы правильного занятия бегом
Бег является одним из самых простых и доступных видов спорта, с помощью которого повышаются функцион..
-
Полезная инфаУпражнения
Плиометрика – путь к росту массы!
Плиометрикой в спорте называют резкую смену траектории движения в каком-либо упражнении. Плиометрика..
-
Полезная инфаТренажерный зал и оборудование
Выбор тренажерного зала
При выборе тренажерного зала каждый человек учитывает свои возможности и потребности. На данную тему..