Мой кабинет

Цинк -22%
Be First Zinc citrate (цинка цитрат) 120 капсул

Код товара: 30082 Быстрая доставка Консультант
Цинк -22%
Be First Zinc citrate (цинка цитрат) 120 капсул
 Be First Zinc citrate (цинка цитрат) 120 капсул  Be First Zinc citrate (цинка цитрат) 120 капсул  Be First Zinc citrate (цинка цитрат) 120 капсул  Be First Zinc citrate (цинка цитрат) 120 капсул
Основные характеристики
Категория
Цинк
Производитель
Be First
Страна производителя
Россия
Годен до
17.06.2025
Группировка
120 капсул
Доставка
Со склада Energy-Body.ru
Все характеристики
Описание
530 ₽ 679 ₽
  • 25 мг Цинк
Особенности
  • Улучшает обмен веществ
  • Укрепляет кожу, волосы и ногти
  • Участвует в синтезе тестостерона
  • Обладает противовоспалительными эффектами
  • Укрепляет иммунную систему
Общие характеристики
Категория
Цинк
Бренд
Be First
Страна производителя
Россия
Доставка
Со склада Energy-Body.ru
Годен до
17.06.2025
Остальные характеристики
Группировка
120 капсул
Кол-во порций
120 порций / цена порции 4 ₽
Форма выпуска
Капсулы
Порция
1 капсула
Срок годности
24 месяца
Описание
Полное описание Zinc citrate (цинка цитрат)
Состав

Состав в 1 капсуле
Цинк (цитрат) 25 мг
Другие ингредиенты: мальтодекстрин, желатин (капсула), диоксид титана (капсула).

Цинк – важнейшая добавка, входящая в число жизненно важных микроэлементов. Он участвует в синтезе многих ферментов, выполняет иммуномодулирующие, антиоксидантные функции и поддерживает секрецию анаболических гормонов (прежде всего тестостерона). Спортсмены принимают цинк, чтобы меньше болеть и не снижать уровень тестостерона. Девушкам цинк помогает поддерживать здоровье волос, ногтей и кожи.

Чем опасен недостаток цинка?

При нехватке цинка заметно страдает кожа: может развиться дерматит, появляются угри, ногти становятся ломкими, выпадают волосы. У детей может возникнуть задержка роста и развития. У взрослых падает уровень половых гормонов, ухудшается состояние нервной системы – возникают когнитивные нарушения (ухудшение памяти, ориентации, настроения). Падает иммунитет и работоспособность, наваливается усталость, появляется мышечная слабость.

Почему может возникнуть нехватка цинка? Дело в том, что при физической работе и интенсивных тренировках много цинка теряется с потом. А в рационе может не содержаться достаточно цинка для покрытия повышенного расхода. Например, в бездрожжевом хлебе цинк усваивается хуже, в современных искусственно выращенных овощах и фруктах, рыбе и других продуктах цинка может быть меньше, чем в натуральных.

Помимо этого, стоит отметить, что у лиц с ожирением метаболизм цинка нарушен и они нуждаются в большем его количестве, чем люди с нормальным весом.

Цинк при лечении ожирения и инсулинорезистентности

Цинк является важным веществом, которое стимулирует секрецию инсулина и повышает чувствительность к инсулину. Исследования показывают, что добавки цинка снижают инсулинорезистентность у тучных людей обоих полов, а его добавление в низкокалорийные диеты повышает их результативность, как в изменении массы и состава тела, так и улучшения метаболических показателей.

Применение цинка в бодибилдинге

Количество мышечной массы и скорость ее набора зависят от уровня анаболических гормонов (тестостерона), в секреции которых принимает активное участие цинк. Во время тренировок цинк интенсивно расходуется и теряется с потом, поэтому спортсменам необходимо своевременно восполнять потери цинка, и хорошим средством для этого является добавка с цинком или витаминно-минеральный комплекс.

Цинк укрепляет иммунитет

Существуют исследования, в которых прием добавок с цинком способствовал сокращению периода болезни и снижал частоту заболеваемости простудными заболеваниями, в том числе у спортсменов. Цинк способствует большей активности иммунных клеток, продукции интерферона, а также поддерживает барьерные функции кожи и слизистых оболочек.

Кроме того, вирусные инфекции усиливают окислительный стресс, а цинк участвует в синтезе ряда эндогенных антиоксидантов, способствующих нейтрализации свободных радикалов.

Цинк защищает репродуктивную функцию мужчины

Цинк играет основную роль в регулировании сперматогониального размножения и в делении половых клеток. Во время сперматогенеза концентрация цинка в яичках наибольшая. По этой причине его дефицит препятствует сперматогенезу, являясь причиной аномалий сперматозоидов и последующему снижению вероятности оплодотворения. Кроме того, есть данные, что цинк может уменьшить повреждение яичка стрессами, такими как тяжелые металлы, фтор и тепло, поддерживая тем самым их функции.

Цинк при лечении депрессии

Множество наблюдательных исследований демонстрирует что, у лиц с депрессивными расстройствами уровень цинка в организме ниже, чем у здоровых людей, а его добавление в рацион, как из пищи, так и добавок приводит к снижению симптомов депрессии, улучшению настроения и увеличению эффективности принимаемых лекарств-антидепрессантов.

Может ли цинк нанести вред организму?

Рекомендации ВОЗ устанавливают уровень суточной потребности в цинке для женщин – 6,5-8 мг, для мужчин – 11-12 мг. Безопасными считаются дозы до 40 мг (в сутки). И хотя в исследованиях применялись и большие дозировки, тем не менее, обнаружено, что высокие дозы цинка могут привести к обратному результату – снизить содержание «хорошего» холестерина, повышая риск сердечно-сосудистых заболеваний, нарушить минеральный баланс (снизить усвоение кальция и железа), повысить риск анемии и другие неприятные эффекты. Поэтому мы не рекомендуем превышать нормативные дозировки при восполнении дефицита цинка. Российские нормы ограничивают суточную дозировку на уровне 25 мг в день.

Рекомендации по применению 

Принимайте 1 порцию в день (после еды).

Состав

Состав в 1 капсуле
Цинк (цитрат) 25 мг
Другие ингредиенты: мальтодекстрин, желатин (капсула), диоксид титана (капсула).

Информация о характеристиках, внешнем виде носит справочный характер и основывается на последних доступных к моменту публикации сведениях
Не является лекарством. Перед началом приема любого продукта обязательно проконсультируйтесь у специалиста

Вы смотрели

Аналоги - Цинк

Покупают вместе

Рекомендуем также