Описание разновидностей спортивного питания

Граждане, желающие приобрести атлетически сложенное тело, регулярно посещают фитнес-залы и уделяют повышенное внимание диете. Наша компания реализует спортивное питание Sponser, которое повышает эффективность упражнений. Продукция классифицируется в зависимости от задач тренировочной программы. О видах спортивного питания расскажет данный материал.

Важно знать

Граждане, желающие нарастить мышечную массу, во время интенсивных тренировок употребляют гейнеры. Питательный комплекс представляет собой смесь углеводов и белков, которые быстро восстанавливают энергетический баланс спортсменов.

Протеиновые продукты не содержат карбогидратов и актуальны для атлетов, недавно сбрасывавших вес перед соревнованиями. Белки позволяют быстро восстановить объем мышечной ткани.

Спортсмены, занимающиеся легкой атлетикой, как правило, не имеют больших запасов жира и протеинов в теле, а энергия для интенсивных тренировок в первую очередь извлекается из углеводов. Составными частями последних являются аминокислоты. Вещества быстро усваиваются организмом, предотвращая атрофию мышц.

Представители различных боевых искусств перед соревнованиями часто нуждаются в сбросе лишних килограммов в целях соответствия желаемой весовой категории. В таких случаях спортсменам помогут жиросжигатели, содержащие L-карнитин и кофеин.

Лица, занимающиеся бодибилдингом, проводят тренировки в усиленном режиме и нуждаются в приеме энергетиков. Питательные добавки содержат быстро усваиваемые организмом углеводы, поддерживающие ускоренный обмен веществ в теле. Витаминные комплексы используются спортсменами, желающими повысить иммунитет и выносливость.

Креатин является веществом, которое содержится в организме в объеме около 100 грамм. Субстанция активно участвует в процессе обмена веществ и интенсивно расходуется во время повышенных нагрузок, связанных с движением. Креатиновая добавка призвана восполнять дефицит азотосодержащей карбоновой кислоты в мышцах. Наша компания реализует спортивное питание бренда Science in Sport для профессиональных атлетов.