ВСАА
-18%
Be First
BCAA Classic Апельсин, 450 г
Для похудения, набора мышечной массы и восстановления
Основные характеристики
- Категория
- ВСАА
- Производитель
- Be First
- Страна производителя
- Россия
- Годен до
- 14.08.2026
- Вкус
- Апельсин
- Группировка
- 450 г
- Доставка
- Со склада Energy-Body.ru
- Все характеристики
- Описание
- 2,25 г L-лейцин
- 1,125 г L-изолейцин
- 1,125 г L-валин
450 г / 90 пор. | ||
Экзотик Код 35499 |
1 817 ₽
1 490 ₽ |
Добавить |
Ежевика Код 35498 |
1 817 ₽
1 490 ₽ |
Добавить |
Апельсин Код 35497 |
1 817 ₽
1 490 ₽ |
Добавить |
Ананас Код 35496 |
1 817 ₽
1 490 ₽ |
Добавить |
С этим товаром покупают
Особенности
- Предотвращают распад белка при патологиях мышечной системы
- Ускоряют синтез белка в мышцах и участвуют в росте мышечных клеток
- Повышают работоспособность при физической нагрузке за счет снижения утомления в ЦНС
- Улучшают восстановление после тренировок на силу и выносливость за счет снижения посттренировочной мышечной боли (крепатуры)
- Улучшают функционирование организма при заболеваниях печени
Общие характеристики
- Категория
- ВСАА
- Бренд
- Be First
- Страна производителя
- Россия
- Доставка
- Со склада Energy-Body.ru
- Годен до
- 14.08.2026
- План питания
- Узнай свой план питания
Остальные характеристики
- Вкус
- Апельсин
- Группировка
- 450 г
- Кол-во порций
- 90 порций / цена порции 17 ₽
- Форма выпуска
- Порошок
- Упаковка
- Пакет
- Порция
- 5 г
- Принимать
- Ежедневно
- Цель
- Восстановление, Выносливость, Поддержка мышц
- Свойства
- Для веганов, Аминокислоты
- Описание
- Полное описание BCAA Classic
Состав
Компоненты | на порцию (5 г) |
L-лейцин | 2,25 г |
L-изолейцин | 1,125 г |
L-валин | 1,125 г |
Другие ингредиенты: лимонная кислота (регулятор кислотности), ароматизатор (идентичный натуральному), сукралоза (подсластитель), аэросил (агент антислеживающий), пищевой краситель.
BCAA (Branched-chain amino acids) – аминокислоты с разветвленной цепочкой, которые требуются для синтеза многих белков (в первую очередь, в мышечных волокнах) и являются незаменимыми для человека. То есть наш организм их не вырабатывает и должен получать из пищи. Поэтому так важно, чтобы в рационе было достаточно полноценных (содержащих необходимое количество незаменимых аминокислот) белков.
При активной физической деятельности мышцы расходуют большое количество запаса аминокислот. Этот запас должен сразу же пополняться, иначе организм начинает расщеплять белки в мышцах.
Незаменимые аминокислоты с разветвленной цепочкой (лейцин, изолейцин и валин) выполняют несколько функций в организме.
- BCAA играют роль строительного материала, из которого строятся белки мышц. Их количество в мышцах может достигать 35 % от общего количества аминокислот. При их недостатке мышцы не смогут расти – именно в этом часто кроется отсутствие выраженной рельефной мускулатуры у многих активных и регулярно тренирующихся людей.
- Из аминокислот БЦАА организм может получать глюкозу и АТФ, обеспечивая себе, таким образом, дополнительный источник энергии.
- Из BCAA синтезируются не только мышечные белки, некоторые аминокислоты (аланин, глютамин) тоже могут вырабатываться из них.
- При истощении аминокислотных запасов, организм начинает пополнять их, расщепляя мышечные белки. Этот процесс (катаболизм) тормозится только своевременным насыщением мышечных тканей незаменимыми аминокислотами.
- BCAA (и, в первую очередь, лейцин) стимулируют синтез нового белка в мышцах путем активации так называемых сигнальных белков PI3K, а также mTOR.
- Также BCAA способствуют улучшению поглощения клетками глюкозы и усиливают выработку инсулина.
Если принимать BCAA, то мы таким образом повышаем их концентрацию в ткани мышц (или восстанавливаем ее потери после тренинга), что влечет за собой увеличение работоспособности мышечных волокон и стимулирует их гипертрофию.
То есть аминокислотная добавка с БЦАА обуславливает:
- лучшее снабжение мышц энергией и питательными веществами,
- избыток материала для построения мышечных белков,
- снижение интенсивности катаболизма за счет увеличения аминокислотного пула,
- непосредственное влияние на активность сигнальных белков (mTOR и др.) и усиление синтеза мышечного протеина.
Рекомендации по применению (на этикетке)
Смешайте 1 или 2 порции (1 или 2 мерные ложки) со 150-300 мл воды или любого другого напитка.
Как принимать ВСАА (рекомендации экспертов)
Для целей снижения мышечных болей и ускоренного восстановления рекомендуется принимать по 5-7 гр ВСАА до или после тренировки в любой форме (таблетки, капсулы, порошок, жидкость).
Для снижения центрального утомления и повышения работоспособности 5-15 гр до или в течение тренировки в любой форме (во время тренировки предпочтительно в разведенном с водой виде).
Для обогащения веганского рациона принимайте 3 гр вегетарианских ВСАА (в любой форме) вместе с белковой пищей 2-3 раза в день.
Состав
Компоненты | на порцию (5 г) |
L-лейцин | 2,25 г |
L-изолейцин | 1,125 г |
L-валин | 1,125 г |
Другие ингредиенты: лимонная кислота (регулятор кислотности), ароматизатор (идентичный натуральному), сукралоза (подсластитель), аэросил (агент антислеживающий), пищевой краситель.