Интернет-Магазин спортивного питания Sponser и Genetic Force, произведенное из высококачественного сырья!
Накачать бицепс быстро и качественно

Накачать бицепс быстро и качественно

Бицепс - небольшая двуглавая мышца, прикреплённая к лучевой кости. Именно небольшой размер этой мышцы затрудняют добиться желаемых результатов.

Так как же всё таки добиться того, чего хочешь?

Лучше всего обратиться к Арнольду Шварценеггеру, ведь именно у него считается, что были наиболее идеальные и большие "банки". В 19 лет длина окружности его бицепса составляла 51 см.. А в лучшей своей форме он достигал 56.

Первое, что вам надо усвоить - для накачки любых мышц необходимы упражнения "на массу". Это те упражнения, которые набирают мышечную массу.

Для бицепса - это упражнение на подъём штанги стоя.

Второе - подъем гантелей на бицепс сидя на наклонной скамье.

Далее - это упражнения на форму бицепса - попеременный подъем гантелей стоя. Если работать с «трудным» весом, есть возможность нарастить массу желаемых размеров.

Ещё один нюанс, к которому прибегал знаменитый бодибилдер - большой вес на штанге. Партнер помогает поднять вам штангу, а человек, выполняющий упражнение медленно её опускает и снова по кругу. Это помогает растянуть данную мышцу.

Накаченный бицепс - залог красивых рук!

Рекомендуемые товары

166 p.  175 p.

Специальный энергетический гель с постепенным высвобождением энергии.

Вес: Туба 75 гр.
В наличии
166 p.  175 p.

Специальный энергетический гель с постепенным высвобождением энергии.

Вес: Туба 75 гр.
В наличии
1093 p.  1150 p.

Новый предтренировочный продукт N1 предназначен для увеличение силы и выносливости, и даёт вам достаточно энергии на все время тренировки.

Вес: 10х17 гр.
В наличии
4238 p. 

Glucosamine & Chondroitin от Genetic Force содержит гидролизованный коллаген, глюкозамин, хондроитин сульфат и необходимые витамины для поддержания здоровья опорно-двигательной системы.

Вес: 30 шотов
В наличии
2700 p. 

Созданный специально для использования при нагрузках высокой интенсивности, энергетический напиток GU Roctane Drink Mix содержит еще больше электролитов и углеводов

Вес: 1 упак. 10 стика
В наличии

Заказать звонок

Спасибо

Запрос на заказ звонка отправлен.
В ближайшее время с Вами свяжется наш менеджер.

Задать вопрос

Спасибо

Ваш вопрос успешно отправлен.
В ближайшее время на указанный Вами e-nail получите ответ

Товар добавлен в корзину

Продолжить покупки
Оформить заказ
рассылка Energy-body.ru

Получите интересные новости и специальные предложения!

Поздравляем! Вы подписаны.