Интернет-Магазин спортивного питания Sponser и Genetic Force, произведенное из высококачественного сырья!
Накачать бицепс быстро и качественно

Накачать бицепс быстро и качественно

Бицепс - небольшая двуглавая мышца, прикреплённая к лучевой кости. Именно небольшой размер этой мышцы затрудняют добиться желаемых результатов.

Так как же всё таки добиться того, чего хочешь?

Лучше всего обратиться к Арнольду Шварценеггеру, ведь именно у него считается, что были наиболее идеальные и большие "банки". В 19 лет длина окружности его бицепса составляла 51 см.. А в лучшей своей форме он достигал 56.

Первое, что вам надо усвоить - для накачки любых мышц необходимы упражнения "на массу". Это те упражнения, которые набирают мышечную массу.

Для бицепса - это упражнение на подъём штанги стоя.

Второе - подъем гантелей на бицепс сидя на наклонной скамье.

Далее - это упражнения на форму бицепса - попеременный подъем гантелей стоя. Если работать с «трудным» весом, есть возможность нарастить массу желаемых размеров.

Ещё один нюанс, к которому прибегал знаменитый бодибилдер - большой вес на штанге. Партнер помогает поднять вам штангу, а человек, выполняющий упражнение медленно её опускает и снова по кругу. Это помогает растянуть данную мышцу.

Накаченный бицепс - залог красивых рук!

Рекомендуемые товары

160 p. 

Высококалорийный - 100 калорий в порции - энергетический гель для ежедневных тренировок и соревнований

Вес: 1 стик
В наличии
5280 p. 

Идеален для тренировок с высокими нагрузками и для соревнований

Вес: 1 упак. 24 стика
Ожидается
125 p. 

Power Bike Bar – это энергетический батончик с пониженным содержанием протеинов и минимальным количеством клетчатки

Вес: 45 гр.
В наличии
615 p. 

Базовый напиток для гидрации организма во время тренировки

Вес: 1 банка
В наличии
215 p. 

sodium, potassium, caffeine, taurine обеспечивает постепенный и равномерный выход энергии

Вес: 1 тюбик
В наличии
220 p. 

Идеален для тренировок с высокими нагрузками и для соревнований

Вес: 1 пакетик
Ожидается

Заказать звонок

Спасибо

Запрос на заказ звонка отправлен.
В ближайшее время с Вами свяжется наш менеджер.

Задать вопрос

Спасибо

Ваш вопрос успешно отправлен.
В ближайшее время на указанный Вами e-nail получите ответ

Товар добавлен в корзину

Продолжить покупки
Оформить заказ
рассылка Energy-body.ru

Получите интересные новости и специальные предложения!

Поздравляем! Вы подписаны.