Интернет-Магазин спортивного питания Sponser и Genetic Force, произведенное из высококачественного сырья!
Накачать бицепс быстро и качественно

Накачать бицепс быстро и качественно

Бицепс - небольшая двуглавая мышца, прикреплённая к лучевой кости. Именно небольшой размер этой мышцы затрудняют добиться желаемых результатов.

Так как же всё таки добиться того, чего хочешь?

Лучше всего обратиться к Арнольду Шварценеггеру, ведь именно у него считается, что были наиболее идеальные и большие "банки". В 19 лет длина окружности его бицепса составляла 51 см.. А в лучшей своей форме он достигал 56.

Первое, что вам надо усвоить - для накачки любых мышц необходимы упражнения "на массу". Это те упражнения, которые набирают мышечную массу.

Для бицепса - это упражнение на подъём штанги стоя.

Второе - подъем гантелей на бицепс сидя на наклонной скамье.

Далее - это упражнения на форму бицепса - попеременный подъем гантелей стоя. Если работать с «трудным» весом, есть возможность нарастить массу желаемых размеров.

Ещё один нюанс, к которому прибегал знаменитый бодибилдер - большой вес на штанге. Партнер помогает поднять вам штангу, а человек, выполняющий упражнение медленно её опускает и снова по кругу. Это помогает растянуть данную мышцу.

Накаченный бицепс - залог красивых рук!

Рекомендуемые товары

700 p. 

SiS GO Hydro необходим для поддержания водно-солевого баланса в клетках и обеспечивает потребность организма в витаминах и минерала

Вес: 20 таблеток
В наличии
110 p. 

Энергетический напиток с электролитами SiS Go Electrolyte, отлично подходит для приема до, во время и после нагрузки.

Вес: 1 пакетик
В наличии
1400 p. 

Продукт представляет собой комплексную пищевую добавку, предназначенную для суставов

Вес: 400 гр.
В наличии
1900 p. 

Большое содержание L-карнитина в одной дозе в сочетании с экстрактом горького апельсина

Вес: 500 мл.
В наличии
2350 p. 

Энергетический напиток с электролитами SiS Go Electrolyte, отлично подходит для приема до, во время и после нагрузки.

Вес: 1600 гр.
В наличии
119 p. 

Протеиновый батончик, содержащий 24 % белка и 43 % углеводов, предназначенный для повышения качества мышечной массы, обладающий сбалансированным составом протеинов и прекрасным вкусом.

Вес: 40 гр.
В наличии

Заказать звонок

Спасибо

Запрос на заказ звонка отправлен.
В ближайшее время с Вами свяжется наш менеджер.

Задать вопрос

Спасибо

Ваш вопрос успешно отправлен.
В ближайшее время на указанный Вами e-nail получите ответ

Товар добавлен в корзину

Продолжить покупки
Оформить заказ
рассылка Energy-body.ru

Получите интересные новости и специальные предложения!

Поздравляем! Вы подписаны.