BETA-ALANINE
SPONSER BETA ALANINE PRO 140 таблеток, Нейтральный

Бета-аланин от SPONSER® - это внутриклеточный кислотный буфер для спортсменов, занимающихся спортом и силовых тренировок. Подходит для высокоинтенсивных повторяющихся упражнений, где подкисление мышц и сопутствующее снижение pH в крови ограничивают производительность.

Благодаря улучшенной «кислотной буферной емкости» бета-аланин обеспечивает повышенную толерантность к лактату. Таким образом, благодаря толерантности к лактату, получаемой в результате определенных упражнений, спортсмены могут выдерживать заданную нагрузку в течение более длительного времени или достичь более высоких результатов в заранее установленное время. Кроме того, можно ожидать значительно более быстрого восстановления, поскольку удаление кислоты из мышц ускоряется за счет увеличения буферной емкости.

Какая спортивная выгода?

• Типичные анаэробно-молочнокислые виды спорта: Плавание, легкая атлетика (короткие и средние дистанции), гребля, лыжи, бег на лыжах (спринт)
• повторяющиеся интервальные нагрузки: силовые атлеты, различные командные виды спорта (футбол, хоккей), боевые искусства (каратэ, дзюдо)

Целенаправленное упражнение с отягощением изолированных групп мышц у силовых атлетов дает локально очень высокие значения лактата, которые должны быть удалены как можно быстрее. Если мышца остается кислой слишком долго, следующий подход не может быть выполнен достаточно быстро и с достаточной мощностью.

Улучшения производительности, тем более выраженные, тем больше метаболический ацидоз, вызванный нагрузкой. Таким образом, ожидается, что спортсмены, такие как бегуны на средние дистанции, гребцы, пловцы или лыжники, которые привыкли к анаэробным упражнениям, получат больше пользы от добавок, чем спортсмены на выносливость, такие как бегуны на длинные дистанции, триатлонисты или велосипедисты.

Функция и способ действия

Бета-аланин как добавка к аминокислотам повышает уровень карнозина в мышцах. Важнейшей функцией карнозина является буферная кислота. В отличие от внеклеточной буферизации содовой нагрузки (см. LACTAT BUFFER), карнозин действует внутри клетки. В этом контексте большой интерес представляет комбинированное применение содовой нагрузки и добавок бета-аланина для улучшения как внеклеточной, так и внутриклеточной буферной способности.

Благодаря составам таблеток с медленным высвобождением предотвращается неприятное (но безвредное) покалывание кожи, вызванное бета-аланином. Пожалуйста, следуйте инструкциям по использованию (фаза загрузки).

Тип: в качестве внутриклеточного буферного вещества бета-аланин особенно подходит в сочетании с внеклеточным кислотным буфером LACTAT BUFFER от SPONSER®.

Рекомендации по применению

Принимайте по 2x2 таблетки (3.2 г бета-аланина) ежедневно, лучше с едой. Рекомендовано принимать 8 недель. Для силовых видов спорта, плавания, легкой атлетики, единоборств, спринта, и коротких дистанций на выносливость.

Состав