Интернет-Магазин спортивного питания Sponser и Genetic Force, произведенное из высококачественного сырья!
Худеем с аппетитом. О пользе клетчатки

Клетчатка поможет очистить организм от токсинов и улучшит состояние кожи.

Что же такое клетчатка?

Это сплетение волокон растения, самая грубая его часть. С точки зрения химии, клетчатка – сложная форма углеводов, пищеварительная система человека с трудом может ее расщепить, и поэтому она очень важна. Клетчатка мягко выводит шлаки из кишечника, сокращает время пребывания пищи в ЖКТ.

Клетчатка поможет очистить организм от токсинов и улучшит состояние кожи. Те, кто к клетчатке не привык, обычно в первые недели питания жалуются на газообразования в животе, впрочем, уже на второй неделе правильного питания об этой проблеме можно забыть.

Итак, как необходимо питаться? Отметим, что большое количество клетчатки содержат следующие продукты: овощи, фрукты, орехи и цельнозерновые сорта хлеба. Указанные продукты следует совмещать с рыбой и мясом, которые содержат протеины. Клетчатка в сочетании с протеинами – комбинация, которая внесет в организм мощный терапевтический эффект. Кроме того, следует заменить продукты, которые содержат углеводы, на такие, в состав которых входит и клетчатка и углеводы. Например, белый хлеб заменяет черным, белый рис – коричневым. Введите в рацион брокколи и артишоки, ананасы и ягоды.

Несколько важных особенностей клетчатки:

- при отсутствии в рационе клетчатки организм требует большее количество пищи;
- клетчатка очищает кишечник и играет немаловажную роль в профилактике рака молочной железы;
- в день достаточно употреблять 30-35 грамм клетчатки, при таком количестве организму не потребуются дополнительные витамины или БАДы.

Как показывает практика, при таком рациональном питании за три недели женщины в среднем теряют от 3 до 5 килограмм, мужчины – 5-7 килограмм.

Рекомендуемые товары

~16%
2864 p.   3410 p.

Производится в Швейцарии и не имеет аналогов на рынке

Вес: 174g / 180caps (45 порций)
В наличии
~15%
3069 p.   3611 p.

чистые аминокислоты BCAA в свободной форме, метилоксипропилцеллюлоза (оболочка капсул)

Не содержит искусственные подсластители, красители, консерванты. Не содержит лактозу, глютен, фенилаланин.

Вес: 350 капсул
В наличии
~4%
2443 p.   2545 p.

Не содержит искусственные подсластители, красители, консерванты.

Вес: 1000g / 12 литров
В наличии
~5%
2415 p.   2542 p.

Сывороточный белок + BCAA + глутамин

Оздоровительная смесь

Вес: 900g / 22 порций
В наличии
2200 p.

Вес: 1000g / 20 порций
В наличии
701 p.

напиток изотонический в растворимых таблетках

Вес: 20 x 4.3g
В наличии
~12%
3812 p.   4332 p.

Энергетический гель со сложными углеводами, ВСАА, таурином, натрием и калием.

Вес: 20 тюбиков по 70g
В наличии
~18%
3362 p.   4100 p.

сывороточный изолят - наиболее очищенные белки и самые дорогие, которые усваиваются не более 30 минут

Вей протеин 94 ИзолятCFM – изолят сывороточного белка с чрезвычайно высоким содержанием протеина

Вес: 850g / 42 порций
В наличии
~10%
1638 p.   1820 p.

Вес: 8 X 78 ml
В наличии
~8%
2846 p.   3094 p.

углеводный напиток с изолятом сывороточного протеина

В этом продукте использован Vitargo®

Вес: 1.2kg / 15-20 литров
В наличии
~6%
996 p.   1060 p.

Вес: 500g / 12-15 порций
В наличии

Заказать звонок

Спасибо

Запрос на заказ звонка отправлен.
В ближайшее время с Вами свяжется наш менеджер.

Задать вопрос

Спасибо

Ваш вопрос успешно отправлен.
В ближайшее время на указанный Вами e-nail получите ответ

Товар добавлен в корзину

Продолжить покупки
Оформить заказ
рассылка Energy-body.ru

Получите интересные новости и специальные предложения!

Поздравляем! Вы подписаны.