Интернет-Магазин спортивного питания Sponser и Genetic Force, произведенное из высококачественного сырья!
Carbo Loader - самый лучший энергетик

Carbo Loader, Sponser, 1200г углеводная загрузка. VITARGO™ (ВИТАРГО) - запатентованная формула комплекса углеводов, производимая из ячменя.

КАРБОЛОАДИНГ: РАЦИОН, ВКЛЮЧАЮЩИЙ В СЕБЯ ПРОДУКТЫ С ВЫСОКИМ СОДЕРЖАНИЕМ КРАХМАЛА

Карболоадинг – это рацион, который включает в себя продукты с высоким содержанием крахмала, что способствует увеличению запасов углеводов в мышцах спортсмена. Он (рацион) назначается, как правило, перед соревнованиями (марафонами). Таким образом, карболоадинг перед соревнованиями позволяет добиться больших энергетических запасов, его эффект держится продолжительное время.

Довольно-таки дорогостоящие комплексные диеты призваны способствовать «загрузке» (усвояемости) углеводов. Тем не менее, если исследовать практический опыт, строгие методы находят неудовлетворительную реализацию, неудивительно, что и в теории, и практике в последнее время отдается преимущество более простым и эффективным подходам.

Предлагаем вашему вниманию актуальную информацию, которая освещает ряд методов «карболоадинга»*, наиболее актуальных и используемых в последнее время.

*Карболоадинг – это также в широком понимании натуральное питание во время марафона (соревнований)

Наиболее «свежие» исследования показывают, что однодневный карболоадинг перед соревнованиями очень эффективен, а также выгоден. То есть упор делается на богатую углеводами диету. Рекомендуем обратить внимание на углеводные напитки, специально разработанные для этих целей, которые не только вкусны, результативны, но еще и полезны для здоровья, в целом. Традиционно, они принимаются за 1 день до начала соревнований, весь объем при этом делится на 4-5 частей.

Карболоадинг для многодневных соревнований

Соревнования/тренировочные процессы в специальных лагерях, длящиеся несколько дней и имеющие высокую интенсивность существенно истощают запасы гликогена в организме. Крайне важно пополнять эти запасы во время периодов отдыха (восстановления), когда нагрузка на желудок низка. Вот почему мы рекомендуем 1 порцию продукта Карболоадер каждый вечер перед сном в комплексе с применением стандартных восстанавливающих гликоген продуктов в рамках рациона спортсмена. Ночной период (фаза сна) должна быть по максимуму использована для полноценного восстановления запасов гликогена, чтобы поддерживать работоспособность спортсмена.

Важные мысли по поводу классического восстановления гликогена (карболоадинг)

В классическом своем понимании, карболоадинг, строгая белково-жировая диета соблюдается на протяжении первых 2-3 дней. При этом, углеводы дополнительно не употребляются. Это приводит к так называемому «голоданию» тела.

Тем не менее, такой строгий режим питания (рацион) не может не оказывать сильного давления на метаболизм атлета и часто вызывает физические и психологические недомогания. Кроме того, чередование белково-жирового рациона и углеводного может привести в итоге к расстройствам ЖКТ.

Необходимо детально изучить вопрос о питании, чтобы успешно использовать карболоадинг. Нужно понимать, что подобная строгая диета часто – не лучший вариант для спортсмена, именно этим и объясняется вариативность соблюдения атлетами. Так как объемы пищи высоки, то и нагрузки на желудок, соответственно, тоже, вот почему карболоадинг-напитки – более «легкий» и приятный вариант, который уже нашел отклик у целевой аудитории. Спортсмены отзываются о них положительно.

Добавки для эффективного карболоадинга

Carbo Loader

Так спортсмен может отказаться от больших объемов еды, благодаря напитку, запасы гликогена восстанавливаются в полной мере.

Рекомендуемые товары

~25%
1550 p.   2067 p.

Вес: 325 таблеток
В наличии
~20%
3040 p.   3800 p.

сывороточный изолят - наиболее очищенные белки и самые дорогие, которые усваиваются не более 30 минут

Вей протеин 94 ИзолятCFM – изолят сывороточного белка с чрезвычайно высоким содержанием протеина

Вес: 850g / 42 порций
В наличии
~25%
1521 p.   2028 p.

поможет нарастить мышечную массу и сбросить вес

Вес: 1L
В наличии
~20%
1618 p.   2022 p.

Genetic Force Beta Alanine – современная спортивная добавка, насыщающая организм заменимой бета аминокислотой.

Вес: 128,76 г
В наличии

Заказать звонок

Спасибо

Запрос на заказ звонка отправлен.
В ближайшее время с Вами свяжется наш менеджер.

Задать вопрос

Спасибо

Ваш вопрос успешно отправлен.
В ближайшее время на указанный Вами e-nail получите ответ

Товар добавлен в корзину

Продолжить покупки
Оформить заказ

рассылка Energy-body.ru

Получите интересные новости и специальные предложения!

Поздравляем! Вы подписаны.